Qi Gong in der Kirche

Menschen üben gemeinsam ruhige und gleichmäßige Bewegungen. Vielleicht mit einem Lächeln verbunden, kompliziert aussehend mit entspannten Gesichtern.

Was machen die da? Wollen Sie Geister mit Schattenboxen vertreiben?

Möglichweise war es eine Gruppe, die Qi Gong praktizierte.

Mit „Qi“ werden die Energieströme im Körper, die fließende Lebenskraft, bezeichnet. Meist merken wir sie, wenn sie nicht richtig fließen – und wir verspannt oder unruhig sind.

„Gong“ bedeutet „Weg“ oder „Erfolg durch Ausdauer“. Qi Gong ist ein ganzheitliches Üben zur Selbstheilung und Meditation, eine Versöhnung zwischen Geist und Körper.

Ich habe vor dreißig Jahren damit begonnen - eine Hilfe für mich gegen Migräne und Absturzgefahr in bedrohlichen Lebenssituationen.

Qi Gong (sprich: Tschi Gung) ist eine alte chinesische Bewegungsform (200 v.Chr.) -
fließende, langsam ausgeführte Bewegungen werden kombiniert mit Übungen für eine gezielte Atmung und zur besseren Konzentration.

Sie können den Stress abbauen, damit Körper und Seele Ruhe und Gelassenheit finden.

Vorbesprechung
Donnerstag, den 24. September um 17:30 Uhr in der Osterkirche

Wöchentlicher Termin
ab Donnerstag, 1. Oktober, 17:30 Uhr in der Osterkirche

Vorherige Anmeldung
KlausFrahm@web.de oder 0157 - 3076 2492